久々のブログです 毎日暑い日が続いてますね〜 熱中症対策などきちんとされてますか？ こまめな水分補給はもちろん、塩分や梅干し（クエン酸）なんかもイイらしいですね♬ かき氷など冷たいデザートで涼を取るなんてのもイイですよ(^ ^)...